【滋養強壮】中高年男性の悩みなら増強剤でスッキリ解消

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こんにちは。

生活お役立ち情報タンキュウニンです。(探求人)

中高男性の悩みとしてあげられるのが精力・活力減退です。

若い頃のように、あの頃の力を復活したいところだが、やはり年には勝てないのが現実ですね。

・あの頃のような元気がほしい!

・朝は特にやる気がでない。

・夜の生活に自信がない。

・まだまだ現役でいたい。

・ずっと夫婦円満でいたい。

日々こころのどこかで叫んでいる男性は多いのではないでしょうか。

特に中高年になる30代からの男性の悩みでもありますね。

なぜ男性の精力が低下してきたり精力や活力が低下してくるのか?

やはり生活習慣が一番の原因です。

例えば、働き盛りの30代からの男性の中には会社をリストラされたり、給料を下げられたり、気持ちが落ち込んだりして身体と心が不調になり、働く男性の方たちは心身ともに悩まされている人もいます。

40歳代からはED(勃起障害)の方が増えていて、

男性は20歳代をピークに活性型男性ホルモン(フリーテストステロン)が分泌されますが、45~55歳にその分泌も低下していきます。

このホルモンは性的な面だけでなく、知性や思考、集中力、決断力、推進力、持久力といったパワーにも関係しています。

男性ホルモンの低下を防ぎ、補うことで、力を取り戻す治療が必要になってきてるのです。

仕事のお付き合いで外食することが多い男性もいます。

食生活のリズムが不規則になったり、暴飲暴食したりと、知らず知らずのうちに自分の身体を痛めつけているのですよ!

毎日忙しく働き、睡眠や休息する時間が少なく、仕事でストレスを抱えていては不健康まっしぐらです。

かといって、すぐに生活習慣・環境はかえられないのでまずは一番大事な食生活から変えていかなくてはなりません。

食生活を変える意識を持って、豊富な栄養素を取ることも意識してください。

当たり前のことですが、人は皆すべて口から入れるものによって身体がつくられていることを改めて意識してみてください。

肥満の人や太っている人は、人より多くものを口から入れいますし、人よりも動いていないことも理由のひとつです。

人間の3大欲求として「食欲・睡眠欲・性欲」

この3つの欲求は何かひとつでも欠けていたら人はストレスを感じてきます。

ここで言う性欲の中の精力・活力・元気が低下している人は、言うまでもなく

食欲という食生活の改善、睡眠欲というと睡眠不足や寝不足の改善が必要なんです。

この2つを改善すれば自ずと性欲という精力・活力・元気は上がってくることでしょう!!

簡単に言うと、食欲がない人は自身の身体のエネルギーを消費していないことが多いので適度な運動をおすすめします。

当然、身体を動かしたらお腹がすいて食欲が出てきます。不眠症や寝不足の方も同じです。

定期的な運動をすることにより身体が疲労状態になり食欲が満たされることにより睡眠欲が湧いてきます。

まとめると適度な運動

食欲が涌く

食欲が満たされると

睡眠欲が湧く

睡眠欲が満たされると

身体がリフレッシュ状態になり性欲が湧く

これこそが自然とした人間の3大欲求のサイクルなんです。

ただ、生活のリズムはちゃんとしているけどどうしても精力・活力・元気をさらに増強させたい方もいます。

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