職場の人間関係から孤立した方がいい３つの理由

って、職場の人間関係にひどく疲れて悩んでませんか？

実は、職場の人間関係に疲れたなら孤立した方がいい！なぜなら、人間関係に疲れる原因は馴れ合いにより知らず知らずのうちに自分時間を奪われているからです。

この記事では、職場の人間関係に疲れていた私が孤立したことによって人間関係に疲れなくなった体験談をまとめてました。職場の人間関係に疲れて限界を感じてる人は最後まで読んでみてください。なにかしらの対処法が見つかります！

職場の人間関係から孤立した方がいい３つの理由

職場では上司・先輩・部下・後輩・同僚・事務員と関わらなくてはなりません。どんな職場でも人間関係に疲れることは多かれ少なかれ絶対にあります。そんな職場での人間関係に疲れて限界を感じた時には孤立することをおすすめします。

その3つの理由として、

この3つを意識して孤立すれば人間関係で疲れることは徐々に減ります。

孤立すれば監視されない

職場の人間関係に疲れる原因のひとつに、アレコレ監視されているかのような周りからの束縛です。たまには1人でランチに行きたいけど同僚から誘われて1人の時間を持てない！っていうことありませんか？むしろたまにランチに行くぐらいにした方がよっぽど自分時間を持てるようになります。職場で自分時間を持つには少々近寄りがたい感じの孤立が必要です。孤立すればアレコレ監視されなくなり自分時間を大切にできるようになれる。

孤立は孤独ではない

職場で孤立と聞くとマイナスなイメージがありますが、孤立＝孤独ではありません。

例えば、必要最低限のコミュニケーションはとりランチは1人で行くようにする。みんなが同調圧力で残業してても、定時になったらスパっと帰る！その反面に誰よりも早く出社して朝の時間を有効に使う。これができれば孤立しているかのように見えるけどキチっと時間管理をしている人に思われ、雑談やどうでもいい雑務は依頼されなくなる。結果的に自分時間を確保できます。

少し無機質な人に思われるが職場の人間関係に疲れることは避けられます。

孤立すれば自分時間を確保できる

前述の通り孤立すれば自分時間を確保できます。職場の人間関係に疲れる原因として、自分時間を奪われることがストレスに感じやすい。

これらは全て職場の馴れ合いにより自分の意思に反した時間を垂れ流すように消耗することになる。でも孤立すればそんなことは避けられます。人間関係に疲れるのは人に合わせる、嫌われたくない感情、長いものに巻かれる環境がそうさせています。ならばその逆をやれば職場の人間関係に疲れなくなる。

孤立することは孤独ではなく自分時間をつくるためにするものです。

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職場の人間関係に疲れる人の特徴

仕事してれば誰だって人間関係の悩みや疲れることはあります。

特に職場の人間関係に疲れる人の特徴として、

この特徴に共通するのは、自分の思考で行動できてないことです。

馴れ合い軍団からは脱出しよう

常に周りからの評価を気にして、良く見られたい、平均点は欲しい、かといって仕事が出来ないと思われたくない。など、出るクイにはなりたくないけど出たくないわけでもない人なのです。だから職場では派閥みたいなものがあり、その派閥のリーダーが束ねる軍団に所属するかのような馴れ合い集団が形成されるようになる。

嫌われる勇気こそが人間関係に疲れない

派閥から抜け出そうものならたちまち軍団から嫌われます。馴れ合い軍団にいればそりゃ楽です！でも嫌われてもいいから馴れ合い軍団から脱出して孤立すれば人間関係に疲れなくなる。嫌われるのは一瞬。この一瞬を耐えれればあとは楽なものなんですよね！

職場の人間関係はくだらない

職場の人間関係はくだらないことの方多い。ただ生活のなかで仕事して職場の人と過ごす時間が1番長い。だから適度な距離感を保たなければ人間関係に疲れ果ててしまう。
職場の人間関係で適度な距離感を保つには3つを意識しましょう。

この3つが適度な距離感を保ちつつ疲れない生き方になります。

馴れない

馴れ合いによる職場の人間関係が1番疲れる原因の一つです。一度でも馴れない軍団に入会してしまったら自分の意思とは逆に馴れない軍団のいいなりにならざる負えない。知らず知らずのうちに馴れ合い軍団に嫌われたくないと感じてしまい、好きでも居心地がいいわけでもない馴れ合い軍団に居続けるようになる。いずれ馴れ合い軍団といるのがストレスと感じて疲れ果てる。

群れない

同じ部署、同じ業務の人とは多くの時間を共に過ごすことが多いですよね。過ごす時間が多いといつの間にか群れあってしまうもの。仕方ないことかもしれませんが、この群れ合いがいずれ強制的な群れ合いとなることもあります。誰だって強制的にアレコレ指示出されると嫌になってしまう。
群れ合いすぎると群れのリーダーからの監視が強くなりストレスと疲労が貯まるばかり。

依存しない

馴れ合いや群れ合い、そして会社の悪習慣に依存すればするほど何かに縛られている感覚になり息苦しくなります。特に職場の馴れ合いや群れ合いに依存しすぎると、同調圧力による目に見えないプレッシャーとストレスを溜め込んでしまう。皆と一緒じゃないと不安になり、どこかの群れに所属してないと1人ぼっちの寂しさに耐えられなくなる。こんな理由で馴れ合って群れ合うことで、ジワリジワリと人間関係のストレスを溜めて疲れ果ててしまうのです。

職場で馴れ合い群れて依存すぎると人生損することがあります。

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どうしても耐えられないのなら離脱するのもアリ

職場の人間関係にストレスが溜まり疲れ果ててしまった！でも、同調圧力により馴れ合いや群れ合いから脱出するのはムリ！でも人間関係に疲れ過ぎて会社辞めたい！結果的に職場の人間関係に疲れると会社辞めたくなるのは分かりきったこと。後先考えずに会社辞めると疲れは減るものの収入がなくなり生活が苦しく精神的にもっと苦しくなる。

人間関係に疲れを感じたら転職サイトに登録だけでもしておこう

転職サイトに登録してプロフィールを作成しておくだけで企業からオファーがメールできます。このオファーが心のよりどころになり、いざ会社を辞めたくなったときの秘密兵器になります。会社を辞めるつもりがない人でも登録する意味は十分にあるんですよね！自分の経歴や知識、資格や実績は意外と他社からしたら喉から手が出るほど貴重な人材になることが多いから。

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職場の人間関係はドライにいこう

職場の人間関係に疲れないためにはドライな付き合い方が必要です。いつものように馴れ合い軍団とランチに行くときに『今日は時間がないから1人でチャッと済ませるわ！』こんな感じで断ることも大事です。態度が悪く生意気な部下や後輩に対して、特に指摘も注意もしない。生意気で態度が悪い人は早かれ遅かれ社会では損をする！だから人が損しようが知ったことではない！こんな感じでドライに思えると人間関係に疲れなくなる。時には塩対応のようにドライに接するのもアリなのです！

まとめ　職場の人間関係から孤立した方がいい3つの理由

何ごとでもそうですが、まずは動いてみないと何も変わりません。じゃあ、本記事で紹介した「職場の人間関係から孤立した方がいい３つの理由」を意識して実践するタイミングはいつか？その答えは、今すぐ行動が一番の正解です。

職場の人間関係に疲れて限界を感じた時には孤立することをおすすめします。

その理由として、

・孤立すれば監視されない

・孤立は孤独ではない

・孤立すれば自分時間を確保できる

この3つを意識して孤立すれば人間関係で疲れることは徐々に減っていきます。

これらを実際に実践すると少し負荷がかかるかもしれませんが、より良い豊かな生活を目指すには、歯を食いしばることも大切です。

まずは行動して、そして動きつつ考えてみましょう！

是非この機会に行動できるよう前進あるのみです！